臺中市政府衛生局攜手臺中市立圖書館辦理115年度「心連網，心不迷網」健康上網系列活動，透過主題書展、親職講座及電影放映暨映後座談，陪伴民眾覺察自己與家人的網路使用情形，學習建立健康的數位使用習慣與良好的親子互動。
系列活動均免費參加，歡迎家長、親子及一般民眾踴躍參與！

一、 健康上網主題書展
(一) 活動期間：115年9月1日（星期一）至9月30日（星期三）
(二) 展出地點：
1. 臺中市立圖書館李科永紀念圖書分館3樓
地址：臺中市南屯區龍富路5段1號
2. 臺中市立圖書館沙鹿文昌分館2樓
地址：臺中市沙鹿區文昌街12號
(三) 活動內容：
1. 書展精選由網路成癮防治專家學者、醫療及心理專業人員推薦之書籍，內容涵蓋健康上網、數位生活、媒體素養、親子溝通及心理健康等主題，邀請民眾透過閱讀，重新思考自己與網路的關係。
2. 書展期間同步辦理互動活動，完成以下2項任務，即可至圖書館服務櫃檯出示完成畫面並簽到，領取心理健康宣導品1份：
(1) 匿名填寫「網路使用習慣自我篩檢量表」。
(2) 按讚或追蹤「臺中市政府衛生局－健康小衛星」Facebook粉絲專頁。
※每人限領1份，宣導品數量有限，送完為止。
※主題書展自由參觀，無須事先報名。

二、 親職講座
(一) 手機外的風景：陪孩子找回真實連結
1. 活動時間：115年8月15日（星期六）下午2時至4時
2. 活動地點：臺中市立圖書館總館B1會議室1
3. 講師：大甲區社區心理衛生中心 彭怡婷諮商心理師
4. 參加對象：家長及一般民眾
5. 報名網址： https://gov.tw/M8j
在手機與網路成為孩子生活日常的時代，家長如何理解孩子的數位世界，又能在衝突之外開啟對話？本場講座將從親子互動與情緒需求出發，分享陪伴孩子建立健康網路使用習慣的方法，讓親子關係不因螢幕而斷線。

(二) 滑不停的青春：焦慮世代下的親子陪伴
1. 活動時間：115年9月5日（星期六）下午2時至4時
2. 活動地點：臺中市立圖書館李科永紀念圖書分館3樓多功能活動室
3. 講師：大甲區社區心理衛生中心 范永樂執行秘書
4. 參加對象：家長及一般民眾
5. 報名網址：https://reurl.cc/XxDoba
面對短影音、社群媒體與即時訊息帶來的吸引力，青少年為什麼總是「滑不停」？本場講座將帶領家長認識數位時代下青少年的焦慮與心理需求，學習以理解及陪伴取代責備，與孩子共同建立適合家庭的數位使用界線。

三、 電影放映暨映後座談
《腦筋急轉彎1》情緒導航電影院
(一) 活動時間：115年9月12日（星期六）下午2時至4時
(二) 活動地點：臺中市立圖書館沙鹿深波分館2樓團體視聽室
(三) 映後座談講師：大甲區社區心理衛生中心 彭怡婷諮商心理師
(四) 參加對象：親子及一般民眾
(五) 報名網址：https://pse.is/9as2s7
透過電影角色的情緒旅程，引導親子認識情緒、理解行為背後的需求，並於映後座談中，一起討論數位生活、情緒調節及家庭陪伴，學習在網路之外，也為彼此保留真實交流的空間。

四、 報名及注意事項
(一) 各場講座及電影活動分別由活動場館受理報名，報名方式、錄取通知及相關規定，以各圖書館公告為準。
(二) 活動免費，名額有限，額滿為止。
(三) 活動內容如有異動，以臺中市政府衛生局及各活動場館最新公告為準。