是否常常因長者味覺不靈敏而導致需加重食鹽用量?是否對自己常常水腫或擔心血壓過高而不知道要怎麼準備餐食嗎?臺中市社區營養推廣中心教您如何運用天然辛香料食材入菜，透過天然辛香料增添餐食風味取代過量人工調味，手冊一共30道料理食譜，讓您每天都能變換不同風味料理！