1.住家附近的社區發展協會關懷據點、樂齡學習中心、老人會、農會高齡班、社區大學、長青學苑等，都可以參加相關健康促進課程，提昇銀髮族的生活品質。

2.活動議題有：健康飲食、規律運動、老人防跌、健康檢查與篩檢服務、口腔保健、失智症預防與宣導、用藥安全、慢性病(含心血管疾病)衛教宣導與訊息提供、菸害防制及老人心理社會健康促進等。

3.民眾可透過市府台中市民大學平台，關鍵字搜尋中老年、健康促進、運動等，可看見目前各局處已辦理之相關課程，另亦可透過國民健康署「長者社區資源整合運用平台」搜尋在地可運用之社區資源及相關課程。