Q.失智症是什麼?

A.失智是一種疾病現象而不是正常的老化，失智症的特點是患者的認知功能障礙及日常生活功能逐漸的退化。 

關鍵字:失智症

Q.失智症早期有哪些徵兆? 

A.這邊提供國民健康署「失智症十大警訊」，敘述如下：

一、記憶減退影響到工作：一般人偶爾忘記開會時間、朋友電話，過一會兒或經提醒會再想起來，但失智症患者忘記的頻率較高，且可能完全忘記該事件。

二、無法勝任原本熟悉的事務：如英文老師不知「book」是什麼；電腦網路工程師不知如何上網；計程車司機找不到油門開關；廚師不知如何炒菜等。

三、言語表達出現問題：一般人偶爾會想不起某個字眼，失智症患者想不起來的機會更頻繁，甚至以替代方式說明簡單的辭彙，如「送信的人(郵差)」「用來寫字的(筆)」等。

四、喪失對時間、地點的概念：一般人偶爾會忘記今天是幾日，在不熟的地方可能會迷路。但失智患者會搞不清年月、白天或晚上，在自家周圍迷路，找不到回家的路。

五、判斷力變差、警覺性降低：開車常撞車或出現驚險畫面；過馬路不看左右紅綠燈；借錢給陌生人；聽信廣告買大量成藥；一次吃下一周的藥量；買不新鮮的食物等。

六、抽象思考出現困難：對言談中抽象意涵無法理解，而有錯誤反應。日常生活操作電器如微波爐、遙控器、提款機的操作，對指示說明的意思無法理解。

七、東西擺放錯亂：一般人偶爾會任意放置物品，但失智症患者更頻繁，將物品放在非習慣性或不恰當的位置，如水果放在衣櫥裡、拖鞋放在被子裡、到處塞衛生紙等。

八、行為與情緒出現改變：一般人都會有情緒的變化，失智患者的情緒轉變較快，一下子哭起來或生氣罵人，情緒的改變不一定有可理解的原因。可能出現異於平常的行為，如隨地吐痰、拿店中物品卻未給錢、衣衫不整等。

九、個性改變：一般人年紀大了，性格也會有少許改變，失智患者可能會更明顯，如疑心病重、口不擇言、過度外向、失去自我克制或沈默寡言。

十、活動及開創力喪失：一般人偶爾會不想做家事、不想上班工作，失智患者變得更被動，需要許多催促誘導才會參與事務。原本的興趣嗜好也放棄了。

關鍵字:  失智症、徵兆、失智症十大警訊

Q.有沒有預防失智症之生活習慣?  

A.民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子(避凶)，以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。

※趨吉( 增加大腦保護因子)分為:

1.多動腦

2.多運動

3.均衡飲食

4.多社會互動

5.維持健康體重

※遠離失智症危險因子(避凶)分為:

1.三高 (高血壓、高膽固醇、高血糖)

2.頭部外傷

3.抽菸

4.憂鬱

關鍵字:預防失智症、趨吉避凶