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規律運動是每天要運動多久?

  • 最後異動時間: 2018-02-15
  • 發布單位: 臺中市政府衛生局‧保健科

每天至少運動30分鐘,每週至少運動累積150分鐘。

  • 市府分類: 衛生醫療
  • 發布日期: 2014-04-01
  • 點閱次數: 31