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花博健康操(國語版)

  • 發布日期: 2018/12/06
  • 發布單位: 臺中市政府衛生局
  • 觀看次數:552

為營造本市長者健康友善環境,本局特別結合2018花博主題曲「請聽」設計適合全齡可站可坐的「花博健康操」,並以提升市民心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度等三項體能要素為設計概念,期盼全家人可以陪伴家中長輩一起聆聽花博音樂輕鬆做健康操。